Pyn in die kuit wanneer jy loop - 'n teken van hartaanval by vroue

INHOUDSOPGAWE:

Pyn in die kuit wanneer jy loop - 'n teken van hartaanval by vroue
Pyn in die kuit wanneer jy loop - 'n teken van hartaanval by vroue
Anonim

Baie vroue hou dikwels op loop omdat dit die enigste manier is om die pyn in hul bene te verlig

En ja, net sulke pyn kan 'n ernstige simptoom wees en 'n teken van verhoogde risiko vir 'n hartaanval.

Tonepyn wat voorkom wanneer jy lê en bedaar wanneer jy opstaan, is ook 'n rooi vlag.

Hierdie twee vorme van beenpyn is 'n tipiese simptoom van aterosklerose, d.w.s. verkalking van die vate, waardeur 'n bloedsirkulasieversteuring voorkom.

Aangesien in aterosklerose die bene relatief laat aangetas word, in sulke pyne soos ons sopas beskryf het, dring daarop aan dat nie net jou bene nie, maar ook jou hart ondersoek word. Verkalking van die bloedvate kan nie net die bene beïnvloed nie, maar ook die hele organisme van vroue, wat vernouing van die vate in die keel (karotisslagaar), in die brein, in die niere en in die hart impliseer. En gevolglik kan jy jouself 'n hartaanval gee.

Moenie kuitpyn as 'n teken van ouderdom neem nie, maar soek mediese advies en toetse. Alhoewel die ongemak gewoonlik by die kuite voorkom, kan sulke pyn ook in die dye voorkom. Dit hang af van waar die vaskulêre neerslae bloedvloei blokkeer.

Daar is baie maniere om jouself te beskerm teen aterosklerose, jouself te beskerm teen verkalking van bloedvate – sportsoorte wat binne jou vermoë is, soos ligte hardloop, fietsry; swem; selfs flink stap kan hierdie toestand voorkom. Onthou dat rook een van die hoofrisikofaktore vir die ontwikkeling van aterosklerose is, probeer om hierdie gewoonte op te gee.

Dieet speel ook 'n belangrike rol in die voorkoms en vordering van vaskulêre verkalking. Oortollige gewig op sigself bevoordeel die voorkoms van aterosklerose. Spesialiste beveel steeds die Mediterreense dieet aan met 'n groot hoeveelheid plantaardige olies (olyfolie, raapsaadolie, sonneblomolie), sowel as vis en groente.

Natuurlik moet dierlike vette van vleis- en worsprodukte, sowel as beesbotter, in matigheid gebruik word. En laaste maar nie die minste nie, kyk gereeld jou bloeddruk as jy een van daardie vroue is wat soortgelyke beenpyne kry wanneer jy loop. Baie van julle neem medikasie teen hoë bloeddruk, so die laaste aanbeveling van die spesialiste in hierdie sin is om nie self jou medikasie te verander nie, dit kan slegs deur jou persoonlike dokter gedoen word.

Aanbeveel: