Dr. Georgi Todorov: Mineraalwater stimuleer die senuwee- en endokriene stelsel

INHOUDSOPGAWE:

Dr. Georgi Todorov: Mineraalwater stimuleer die senuwee- en endokriene stelsel
Dr. Georgi Todorov: Mineraalwater stimuleer die senuwee- en endokriene stelsel
Anonim

Mineraalwater word met groot sukses in moderne balneologie gebruik. Wat is die genesende eienskappe van mineraalwater, hoekom is dit goed om dit bo kraanwater te verkies en moet ons elke dag mineraalwater met laag geh alte neem? Hierdie vrae word beantwoord deur Dr Georgi Todorov, spesialis in fisiese en rehabilitasie medisyne by die Militêre Mediese Akademie - Sofia. Dr. Todorov is ook 'n gesertifiseerde kliniese homeopaat.

Dr. Todorov, hoe is die mineraalwater in Bulgarye?

- In Bulgarye is daar meer as 200 afsettings van mineraalwater en ongeveer 500 fonteine, en 80% van hierdie waters is akratotermies. Volgens Wes-Europese klassifikasies is mineraalwater water met 'n mineraalinhoud van meer as 2 gram per liter. Volgens die Bulgaarse klassifikasie is akratotermiese water ook mineraal, met 'n mineralisasie van 50 mg/l tot 1,5 g/l en 'n konstante temperatuur bo 20 grade Celsius.

Die bronwater het 'n mineralisasie van tot 50 mg/l en voldoen aan die kriteria vir drinkwater. Water met 'n mineralisasie van 2 tot 5 g/l word liggies gemineraliseer, medium gemineraliseer - 5 tot 15 g/l, hoogs gemineraliseerd - 15-30 g/l genoem, en meer as 30 g/l is brak.

Hoe werk mineraalwater op mense?

- Die effek van mineraalwater op die liggaam is kompleks. Dit is direk op die vel, slymvliese en spysverteringstelsel, respiratoriese stelsel. Die komponente van die mineraalwater werk direk na hul absorpsie. Yster word byvoorbeeld in die liggaam se ystervoorraad neergelê, swael word in die gewrigskraakbeen neergelê,

kalsium is ingesluit in die strukture van bene, tande

Minerale water ontsluit neurorefleks en humoraal-endokriene reaksies, d.w.s. stimuleer die senuwee- en endokriene stelsel in die liggaam.

Wanneer mineraalwater ekstern toegedien word, vind nie-spesifieke effekte op die persoon plaas, wat verband hou met die temperatuur van die water, die meganiese werking van die water op die liggaam, ens. Hierdie effekte is dieselfde as die uitwerking van gewone water en is soortgelyk vir alle mineraalwater.

Die spa-spesifieke effek word bepaal deur die gasse, minerale stowwe, verskeie spoorelemente wat in die water vervat is. Byvoorbeeld, die balneo-spesifieke effek van hidrokarbonaatwater is alkaliserend op die hele organisme. Maar die koolwaterstofioon moet in 'n konsentrasie bo die limiet wees - meer as 1200 mg/l. Vir koolzuurhoudende waters is die CO2-ioon 'n minimum van 400 mg/l - dit word hoofsaaklik vir kardiovaskulêre siektes gebruik.

In watter toestande word balneoterapie toegepas?

- Pasiënte met chroniese siektes, chroniese herhalende pyn in 'n tydperk van insakking word die beste geraak. Pasiënte met akute toestande word nie vir balneoterapie aangedui nie, want die toepassing van die prosedure lei tot 'n verergering van die toestand.

Wanneer vind balneoterapie plaas en hoe gereeld moet balneoterapie uitgevoer word?

- Terapeutiese balneoreaksie vind plaas tussen die 4-6de prosedure en duur 2-4 dae. By haar vererger die pasiënt se toestand, ondanks die korrekte dosis balneoprosedures. Dit word gekenmerk deur duiseligheid, hoofpyn, slapeloosheid of lomerigheid, gebrek aan eetlus; plaaslik kan daar rooiheid van die liggaam wees, gastroïntestinale klagtes, ens. Hierdie reaksie moet onderskei word van verswakking van die pasiënt se toestand in die geval van verkeerde dosering van die prosedures. Dit is aanvaarbaar dat die intensiteit van die reaksie minimaal tot matig uitgedruk is. As die reaksie baie sterk is, word die prosedures vir 1-2 dae onderbreek.

Die latente balneo-reaksie verskyn

2-4 weke na voltooiing van die behandelingskursus

Dit verteenwoordig biologiese veranderinge wat diskreet voorkom - 'n effense objektiewe verbetering in die pasiënt se toestand.

Die laat balneoreaksie duur tot die sesde maand na die einde van die behandelingskursus. Dit verteenwoordig 'n subjektiewe en objektiewe verbetering van die pasiënt se toestand, bewys deur kliniese en laboratoriummetodes.

Daarom moet die vroegste herhaling van die balneoterapie-kursus na 6 maande, of 2 keer per jaar, gedoen word. Dit het geen sin om dit meer gereeld te doen nie.

Kan jy elke dag mineraalwater drink?

- My raad is dat mense eers 'n fisiese en rehabilitasie medisyne dokter of 'n voedingkundige moet raadpleeg. Vir elke pasiënt is die situasie anders - dit hang af van ouderdom, geslag, liggaamsgewig, fisieke aktiwiteit, hoeveel die persoon opgelei is, gepaardgaande siektes, ens.

Akratotermiese waters is geskik vir daaglikse verbruik, want dit is swak gemineraliseer, baie skoon, hul chemiese samestelling word voortdurend beheer en getoets vir besoedelstowwe.

Die ander hoofklasse mineraalwater - gemineraliseerde, gaswater en dié met biologies aktiewe mikrokomponente, word in balneologie vir kursusbehandeling gebruik.

Omdat verskillende soorte gebottelde water verskillende hoeveelhede fluoried het, is dit 'n goeie idee om fonteinwater te vervang of af te wissel.

Teenwoordigheid van fluoor tot 5 mg/l is toelaatbaar

vir mineraalwater en daaglikse verbruik by volwassenes. Wat fluoried betref – wanneer dit bo 1,5 mg/l is, is die water nie geskik vir kinders jonger as 7 jaar en babas nie. By babas word die natriuminhoud ook in ag geneem. Selfs 'n klein hoeveelheid natrium behou water in die liggaam en word nie vir babas aanbeveel nie.

'n Interessante eienskap van akratotermiese waters is dat dit hoogs hipoosmoties is. Wanneer hulle deur die liggaam gaan, onttrek hulle chemiese verbindings, afvalprodukte uit mikro-organismes, stowwe van inflammasie, ens., wat dan uit die liggaam uitgeskei word.

Wat is die fisiologiese uitwerking van akratotermiese water op mense?

- Die waters van hierdie klas het nie 'n spa-spesifieke effek nie. Hulle het 'n diuretiese en reinigende effek, as gevolg van hul hipoosmotiese aard, dien as 'n verdunningsmiddel en elimineer van giftige stowwe uit die liggaam. Hulle het 'n spoelaksie vir die strukture waardeur hulle beweeg. Hulle verbeter die afskeiding van die kliere met eksterne afskeiding - pankreas, lewer, respiratoriese stelsel, kliere van die spysverteringstelsel, talg- en sweetkliere. Hierdie aksies word gemanifesteer tydens hul drinktoediening. Benewens die behandeling van siektes, word akratotermiese waters gebruik vir temper en algemene versterking van die liggaam - meestal in spa's. Dit voorkom verskeie siektes. Hulle het ook 'n verskeidenheid bykomende aksies - pynstillend, anti-inflammatories, antispasties, laer bloeddruk, ens.

Kan jy 'n skema aanbeveel vir die toepassing van akratotermiese water vir siektes?

- Hier is 'n benaderde skema (volgens Karakolev) vir die inname van mineraalwater in milliliter volgens die pasiënt se gewig vir een dag. Die hoeveelheid water word gedurende die dag in 3-4 innames verdeel.

Vir jig, chroniese dronkenskap met swaarmetale en niermikrokalkulose, word 25 ml water per kg geneem. Vir chroniese inflammatoriese prosesse van die uitskeidingstelsel en galbuise, vir een funksionerende nier, vir oksalaat-, fosfaat- en uraatlitiase en vir chroniese brongitis (orale toediening vergemaklik ekspektorasie), word 20 ml/kg geneem. By diabetes, metaboliese sindroom en vetsug is die dosis 15 ml/kg. Vir siektes van die spysverteringstelsel - 12 ml/kg. Vir chroniese nefritis - 10 ml/kg. Hierdie skema is nie absoluut nie. Dit is nodig om die gepaardgaande siektes in ag te neem - hartversaking, edeem, nefrotiese sindroom, ens.

Aanbeveel: