Die voordele en gevare van tee

INHOUDSOPGAWE:

Die voordele en gevare van tee
Die voordele en gevare van tee
Anonim

Op die internet en in die media kan jy baie dikwels verskillende menings vind oor die gevare of voordele van teedrink. Sommige van die navorsing weerspreek ander. Ons bied jou menings oor die voordele en gevare van tee.

Voordele:

- Tee verlig moegheid, stimuleer metabolisme en normaliseer hartfunksie, genees bloedvate, normaliseer die spysverteringstelsel en senuweestelsels.

- Tee bevat nuttige spoorelemente wat feitlik nie in ander voedselprodukte gevind word nie: koper, fluoor, yster, mangaan, sink en kalsium.

- Tee vertraag die groei van kwaadaardige gewasse, verminder aansienlik die risiko van degenerasie van selle in kanker.

- Die tee bevat ook sink, wat 'n baie noodsaaklike spoorelement is.

- Tee het 'n voordelige uitwerking op selle, vertraag hul veroudering en verleng dus die lewe.

- Teeblare het die eienskap om te verjong - hulle is agtien keer sterker as vitamien E.

- Tee bevat tannien, wat baie van die bakterieë vernietig en sodoende die ontwikkeling van stomatitis, angina, enteritis en ander derminfeksies voorkom.

- Tee verminder gewig en verbeter veltoestand.

- Tee vertraag die vorming van vetterige neerslae op die binne-oppervlak van bloedvate, en verminder daardeur die risiko om veelvuldige sklerose, hipertensie, serebrale trombose te ontwikkel.

- Die tee word gebruik om katarakte te voorkom.

- Tee het die vermoë om af te koel. Ystee het nie so 'n effek nie.

Skade:

- Baie warm tee verbrand die interne organe. As gevolg van die kragtige stimulasie van die keel, slukderm en maag, kan pynlike veranderinge in hierdie organe voorkom.

- Kookwater maak nie net skadelike stowwe dood nie, maar ook bruikbares, en daarom word na hittebehandeling van tee dooie water verkry.

- Die tee moet vars gebrou gedrink word, want na 20 minute begin die proses van oksidasie van die aromatiese verbindings wat daarin vervat is: fenol, lipiede, essensiële olies.

- As jy gereeld en vir 'n lang tyd swart tee drink, sal jou tande geel word. En groen tee in groot hoeveelhede vernietig tandemalje.

- Sterk tee bevat 'n groot hoeveelheid teïen en kafeïen, en dit kan hoofpyn en slapeloosheid veroorsaak. Sulke tee het ook 'n slegte effek op hartaktiwiteit, stimuleer die afskeiding van maagsap in groot hoeveelhede.

- Groen tee word nie aanbeveel vir mense wat aan hardlywigheid ly nie.

- Groen tee is teenaangedui vir hipotensiewe omdat dit bloeddruk verlaag.

Aanbeveel: