Voorkoming of vertroue: Hoe sorg die Bulgaar na sy gesondheid?

Voorkoming of vertroue: Hoe sorg die Bulgaar na sy gesondheid?
Voorkoming of vertroue: Hoe sorg die Bulgaar na sy gesondheid?
Anonim

Bulgare behandel hulself al eeue lank "op die tradisionele manier" of soos "ouma aanbeveel" - van "slaap in 'n sak vol reënnat wilgertakke teen rumatiek", tot "om 'n vallende blaar op die eerste dag van die herfs om immuniteit in die winter te ondersteun" om "vuur aan te steek by die kruispad waar lensies gekook word en kinders eet 'n paar korrels elk teen pokke".

Bulgaarse folklore bied nie net diverse en kleurvolle mites en legendes nie, maar ook voorkoming en behandeling van allerhande siektes – van verkoues tot kardiovaskulêre siektes. Om die gewenste effek te bereik, moet ouma se resepte in die meeste gevalle vir 'n taamlike lang tydperk, soms jare, toegepas word. En dit verg gewoontevorming en volharding.

By die geleentheid van vandag se Wêreldgesondheidsdag – 7 April, het ons besluit om na sommige van die gewildste en “tydbeproefde” oortuigings te kyk.

"Elke dag begin ek die dag met 'n glas warm water en suurlemoen vir 10 jaar" of "Vir meer as 20 jaar spoel ek my mond uit met 'n eetlepel olie vir ongeveer 5 minute" - amper elke Bulgaars het hierdie of soortgelyke volksresepte vir voorkoming gehoor, wat vir dekades hou.

'n Baie basiese berekening toon dat as jy 5 minute van jou tyd vir 20 jaar aan enige volksritueel bestee vir die doel van voorkoming, jy meer as 608 333 uur aan die implementering daarvan spandeer het.

“As Bulgare een uur per jaar aan 'n ondersoek deur 'n spesialis gewy het, sou hulle oor 20 jaar minder as 'n dag aan die voorkoming van hul gesondheid bestee het. Ek sê 60 minute, want in die 21ste eeu neem’n ondersoek met hoëgeh alte mediese toerusting nie eers so lank nie. En hierdie minute, een keer per jaar opsy gesit vir voorkoming, kan 'n lewe red. Die Bulgaars is verbasend konsekwent in die toepassing van volksmetodes vir die doel van voorkoming, maar nie in die verpligte profilaktiese ondersoeke nie”, het mnr. Todor Vodenicharov gesê.

Die universele oortuiging wat hy aanhang is: "'n Appel per dag hou die dokter van my af weg".

“Voorkoming is belangrik vir elkeen van ons se gesondheid. As ons 'n gebalanseerde dieet met kwaliteit produkte eet, as ons gereeld voorkomende ondersoeke bywoon, kan ons ons lewens verleng en vergemaklik. Dit is belangrik vir 'n persoon om na hul gesondheid te sorg en hul gesondheidskultuur te bou aangesien dit noodsaaklik is vir 'n beter leefstyl. Gesonde eetgewoontes is slegs een van die stappe na 'n beter gesondheidskultuur, wat almal behoort te hê, voeg dr. Todor Vodenicharov by.

Aanbeveel: