Kaka Lara: My lewe is gered in "Pirogov"

INHOUDSOPGAWE:

Kaka Lara: My lewe is gered in "Pirogov"
Kaka Lara: My lewe is gered in "Pirogov"
Anonim

Lazara Zlatareva, beter bekend op die TV-skerm as Kaka Lara, is 'n aktrise en een van die gewilde TV-aanbieders in ons land. As kind het hy in die "Tear and Laughter"-teater gespeel. Sy het eers op die ouderdom van 16 bekend geword as die gasheer van die kinderprogram "A Million and One Wishes". Hy het sy hoër onderwys by NATFIZ "Krastyo Sarafov" voltooi. Daarna het hy in die Jeugteater gespeel en vier jaar lank 'n program op BG-radio aangebied. Dit word 'n PR vir die program "Almal voor die skerm", wat op BNT uitgesaai word. Op die oomblik is Lara die gasheer van die program "Osche chetto", wat elke weeksdag op TV7 uitgesaai word. Lara is 'n gelukkige ma van twee dogters – tiener Benji en 3-jarige Vaia. Hier is wat hy vertel het oor gesondheid, siekte en beproewinge wat verband hou met dokters, veral vir c."Dokter" die bekoorlike gasheer.

Lara, hoe kry jy dit reg om in perfekte vorm te bly – alles is sigbaar op die TV-skerm…

- O, ek is nie in perfekte vorm nie. Ek volg 'n spesiale dieet. Ek het 40 kg opgetel tydens my eerste swangerskap, toe verloor ek dit omdat prof. Donka Baikova vir my 'n dieet gemaak het. Dit is presies wat ek tot vandag toe volg. Toe kry ek dit reg om van soveel kilos ontslae te raak deur vleis, groente, suiwelprodukte, vis te eet, ek het niks gemis nie. Ek het nog nie uitgehonger nie, dit is belangrik hoe jy die kosse wat jy in een ma altyd neem kombineer.

Die verbode sg wit kosse - suiker, sout, meel, stysels, pastaprodukte - ek het dit sedertdien nie geëet nie - al amper 17 jaar. Die punt van 'n dieet is om dit 'n leefstyl te maak. Net die gedagte dat dit 'n dieet is en dit ooit sal eindig en jy sal steeds jou gunsteling verbode kos eet, lei reeds tot mislukking. Omdat prof. Baikova my niks verbied het nie, het sy vir my gesê dat as ek lus is vir iets, ek dit kan eet, op een of ander manier mis ek nie hierdie kosse nie. Dit het geleidelik my manier van dink, van lewe geword.

Ek volg ook die beginsels van aparte voeding. Aartappels en rys is 'n ernstige koolhidraat - ek kan dit bekostig in kombinasie met groente, maar nie met vleis of kaas nie. As jy tussen-ma altye op straat vermy, kan jy net skadelike kos daarvandaan koop, en jy kan maklik gewig verloor. Die ander belangrike ding is om kos te eet wat by die huis voorberei word, dit kan gesout en gegeur word, dit is nie die sg. kitskos. As net hierdie drie dinge waargeneem word, sal jy reeds 'n paar kilo's verloor het. Ma's eet ook dikwels ontbyt en aandete in plaas van hul kinders, wat baie skadelik vir hul figuur is.

Kom ons sê, ek vind dit baie moeilik om my passie vir roomys te oorkom – ek het myself toegelaat om dit te hê. Hoeveel keer het ek roomys geëet en dan kilometers ver gery om die kalorieë af te brand…

Tydens die tweede swangerskap, hoeveel kilogram het jy opgetel - was die situasie weer so dramaties?

- Ek het 20 kg opgetel met my tweede swangerskap. Ek het hulle toe afgehaal, hoewel ek op die oomblik nog nie in my gunsteling vorm is nie. Dit word nie in kilogram gemeet nie, suiwer visueel voel ek nie in vorm nie. Want by my, as jy water uit jou gewig verwyder, verloor jy kilos, maar jy voel dit nie visueel nie.

Daarom het ek nou 'n streng terugkeer onderneem na hierdie regime waarvan ek jou vertel het, maar wat jy mettertyd vergeet om streng te volg as 'n lewenswyse. Ek het ook gereeld fisieke aktiwiteit begin oefen – almal by die huis kan 10 minute neem om 'n oefenprogram te maak. Dit is steeds genoeg om kalorieë te verbrand. Om die trappe te neem, een stop te stap - werk ook. Ek

Ek hou baie van stap en fietsry, maar nou, aangesien ek vroegoggend werk toe gaan vir die TV-program, kan ek nie die fiets vir openbare vervoer gebruik nie. Aangesien ek om 09:30 op die lug is, sal ek nie gemaklik voel nadat ek 8 km in die oggendverkeer gery het nie. So ek probeer Saterdag en Sondag inhaal. Daar behoort 'n bietjie meer fisieke aktiwiteit te wees, en in kombinasie met 'n dieet is die resultate indrukwekkend.

Kry jy dit reg om jou kinders teen gevaarlike kosse te beskerm?

- Benjy is nie meer 'n kind nie, sy is 'n jong vrou wat jy nie kans sien om by 'n kiosk inkopies te sien nie. Sy het nogal pynlike periodes van my aanskou, en sy het self ook deur 'n onaangename "vet" tydperk gegaan. In puberteit het sy op die ouderdom van 14 12 kg verloor, want in hierdie tydperk tel meisies maklik gewig op weens hormone. Dit lyk nou perfek, maar dit is as gevolg van sport en dieet.

Haar eweknieë lyk egter oor die algemeen baie eng en sleg. Destyds het ons een vet persoon in die klas by die skool gehad. Nou is dit 'n geleentheid om iemand te ontmoet wat nie oorgewig is nie. Kos met preserveermiddels is van kritieke belang vir die visie van vandag se kinders. Boonop lei oortollige gewig tot abnormaliteite - kan ons vandag sê dat elke vierde kind 'n allergie het?! Ek is oortuig daarvan dat kos die oorsaak van die meeste siektes is. Ek het gesien, saam met die uitsending wat ek doen, baie mense wat ernstige en ernstige siektes met 'n sekere dieet oorkom het. Jy kan dalk nie kanker klop nie, maar baie ander probleme kan met 'n sekere dieet beveg word, met die isolasie van sekere soorte kos vir 'n sekere tydperk, nie vir ewig nie. Die feit dat 250 000 paartjies in ons land onvrugbaar is, kan nie anders as om gekoppel te word aan die kos wat ons eet nie. Hoekom het hierdie probleem nie voorheen bestaan nie?

Het jy van sommige siektes ontslae geraak nadat jy gesond begin eet het?

- Nee, Ek is 'n voorsprong wat nie deur siektes gevang word nie, geestesprobleme kan nie met kos genees word nie, ek is onherstelbaar kranksinnig net…

Maar nou onthou ek dat ek 'n baie moeilike operasie gehad het vir gebarste blindedermontsteking en peritonitis, ek het wonderlike dokters in "Pirogov" raakgeloop. Dit was so 20 jaar gelede. Die hele dag was daar "A Million and One Wishes" en ek was op die lug, iets het my gedurig seergemaak tot die punt waar dit teen die einde van die program nie gehou het nie. Ek het nie geweet wat my seermaak nie – ek het gedink dis die eierstokke. Ek het by die huis gekom en vriende oor die telefoon het my aangeraai om op te warm met iets. Ons het 'n elektriese kussing gehad, ek het dit op my maag gesit en dit het my blindederm laat bars. Pyn, braking, hel… My ma en pa was nie by die huis nie, hulle was by 'n SDS saamtrek. Ek het vinnig by 'n buurman uitgekom wat my na "Pirogov" gery het. Daar is ek deur 'n dokter ondersoek wat gesê het dat hy my heeldag op TV gekyk het, ek kon nie soveel pyn hê nie, dit was 'n kunstenaar se toertjies. Hy het gesê om my 'n pynstiller inspuiting te gee en huis toe te gaan. Ek ken nie die naam van die dokter wat my veroordeel het om by die huis te sterf nie.

Ek het egter voor die kantoor uitgestap. Die dokters se skofte het in die aand om 19:00 verander en ek het afgekom op twee dokters – Petar Antov en Petar Zahariev, wat wakker geword het van hul woorde – “onmiddellik in die operasiesaal, want die blindederm het gebars”. Ek het lank in "Pirogov" gewoon, want die operasie was nie maklik nie, daar is unieke dokters en verpleegsters daar - hulle het so vir my gesorg, ek het nie woorde nie … Wel, hierdie twee dokters het my lewe gered in " Pirogov"!

Daarna was my kinders nogal mal, ons het gereeld na "Pirogov" gegaan met 'n gesplete kop, iets wat gebreek is, 'n ontwrigte arm, gewrig, skouer… Ek het altyd goeie dokters daar raakgeloop, met sulke 'n benadering tot die kinders dat alles op die maklikste manier verloop.

Wat is jou mening oor die mediese beroep in die algemeen?

- Ek is dankbaar vir al die dokters met wie ek gedurende my lewe gekommunikeer het. Ek het nog altyd wonderlike mense ontmoet, en as iemand al ooit 'n dokter raakgeloop het wat oor hul toestand bespiegel het, moet ek gelukkig wees. Ek het twee keer wonderlike dokters by twee verskillende kraamklinieke gehad.

Ek glo nie dat vir die lone wat hulle kry, daar 'n mal persoon sou wees wat hierdie beroep sou beoefen sonder om dit lief te hê nie. Ek het vriende wat dokters is, en ek hou van hul wilskrag en sin vir humor. Ek dink die stelsel is verkeerd, dit het hulle in burokrate verander, hulle het nie tyd om hul mediese werk te doen nie as gevolg van burokrasie en papierwerk. Dit is nie hulle skuld nie. Ek het situasies gesien waar hulle weet daar is 'n behandeling vir jou siekte, maar hulle sê vir jou daar is geen kliniese pad nie, en hulle wonder watter soort bedrogspul hulle kan doen om jou te help.

Gebruik jy alternatiewe behandelingsmetodes by die huis?

- Toe ek Benji gekyk het, was homeopatie nie so modern nie. Nou probeer ek om Vaya nie met pille te oorlaai as ek haar een of ander geleentheid moet behandel nie. Ek verkies altyd 'n paar kruie-preparate, stroop. Andersins gebruik ons vir nou geen alternatiewe behandelingsmetodes nie.

Aanbeveel: