Camellia Dunavska: My ruggraat is erg gedraai - nou is dit in 'n metaalraam

INHOUDSOPGAWE:

Camellia Dunavska: My ruggraat is erg gedraai - nou is dit in 'n metaalraam
Camellia Dunavska: My ruggraat is erg gedraai - nou is dit in 'n metaalraam
Anonim

Die afrigter van die Nasionale Ritmiese Gimnastiek Ensemble (meisies) Kamelia Dunavska is op 21 April 1969 in die stad Sofia gebore. Saam met haar tweelingsuster Adriana Dunavska is sy onder Bulgarye se goue meisies. In 1987 het Kamelia die wêreldkampioen geword met die ensemble van die kampioenskap in Varna, en in 1988 was sy die Europese kampioen in Helsinki. Hy het reeds 26 jaar ondervinding as afrigter. Sy het in CSKA en Levski gewerk, in Neshka Robeva se span, in 2009-2012 het sy die nasionale spanne van Griekeland gelei, en toe die meisiesensemble van Bulgarye oorgeneem. By die laaste Olimpiese Jeugspele in Nanjing 2014 het haar gegradueerdes 'n silwermedalje verower en is deur sportjoernaliste erken as Bulgarye se span van die jaar op die jeug- en meisiesranglys. Spesiaal vir "Dokter" het Kamelia Dunavska gedeel hoe sy na haar gesondheid en die fisiese vorm van haar gimnaste sorg.

Mev. Dunavska, van watter medisyne is jy 'n aanhanger - die amptelike of die volksgeneeskunde?

- Op die amptelike. Ek dink dit is meer doeltreffend. Ek verkies medikasie en indien nodig - chirurgie. Dit los die probleem op. Ek is baie vasberade in hierdie verband. Ek is nie iemand wat alternatiewe metodes probeer nie.

Is jou kinders vernoem na die heiliges Konstantyn en Helena?

- Elena het eerste verskyn en sy is vernoem na my skoonma. Toe kom die naam Konstantyn nogal spontaan. Ek het gedink daar moet 'n verband tussen my kinders se name wees.

Het jy maklik geboorte gegee?

- Albei geboortes was per keisersnit as gevolg van die rugoperasie.

Is daar enige letsels oor?

- Ek is bedek met littekens - op my rug, op my maag. Hulle is lank, maar nie vreeslik nie. Die dokters het baie goeie werk gedoen.

Wat is jou indrukke van Bulgaarse gesondheidsorg?

- Ek het geen slegte indrukke van ons gesondheidsorg nie. Ek het hom 'n paar jaar gelede raakgeloop. My seun het 'n urologiese probleem gehad en hy moes dringend in "Pirogov" opgeneem word.

Die pediatriese urologie-span was baie goed

Ek het verlief geraak op Dr. Andreev sodra ek die kantoor binnegekom het. Ek tree baie toereikend op, baie delikaat. Ek het gevoel my kind is in veilige hande en ek het kalmeer. Almal was baie vinnig om te reageer en hoflik. Hulle het my negatiewe emosies gespaar. Ek weet nie of dit is omdat hulle my herken het of omdat dit hul praktyk is nie, maar ek kan nie kla nie. Net die hospitaalomgewing is onaangenaam, maar dit is dieselfde in alle hospitale.

Het jy enige trauma van jou sportloopbaan oor?

- Ja, ek het. My ruggraat is in 'n metaalraam. Maar ek weet nie of dit van gimnastiek is nie. Daar is soveel kinders met spinale krommings. Ek dink sport het my tot 'n mate gered. Ek was 14-15 jaar oud toe ek een somer baie erge skoliose gekry het. Ek het gewelddadig gedraai. Miskien het ek toe te vinnig grootgeword. Ek het begin met oefeninge, met komplekse om die spiere van die rug te versterk. Maar dit het nie gehelp nie. Ek het gimnastiek opgegee en is in Frankryk geopereer - by die Kahlo Institute, 'n hele mediese dorp aan die kus van die Atlantiese Oseaan.

Dit was lank gelede - 1988. Ek het al die ortopediese kantore in die Gorna Banya-kwartier besoek. Een van die dokters het die Franse kliniek gekontak en dr. Chopin het my daar geopereer.

Wat was die operasie?

- My ruggraat was redelik abnormaal. Die operasie het vier en 'n half uur geduur. Hulle het my ruggraat gestrek om die intervertebrale spasie vry te maak en dit in 'n metaalraam te sit. Van beide kante

ek het lang ysters vasgebout

onder, middel en bo. Hulle maak die ruggraat vas en keer dat dit draai.

Het alles goed gegaan?

- Dr. Chopin het gesê dit gaan goed met my. So ver so goed. Ek het nog daardie taamlik lang metal bands - 20-30 cm elk. Die goeie ding is dat ek 'n ouma sal wees wat nie sal sloer nie. (b.a. lag).

Na die operasie, kon jy voortgaan met ritmiese gimnastiek?

- Nee, ek het steeds 'n mate van bewegingsbeperking. Vir normale beweging is alles in orde, maar ritmiese gimnastiek kan nie gespeel word nie. Ek kan nie die buigsaamheid hê wat nodig is vir ons sport nie.

Piep die metaalverklikkers by lughawens wanneer jy daardeur stap?

- Eers het hulle geskree. Nie nou nie. Ek het geen verduideliking nie. Amper vyf jaar gelede het ek 'n x-straal gehad en die draadjies was in plek.

Aangesien jy en Adriana 'n tweeling is, het jou suster skoliose gekry?

- Nee. Adriana het ander probleme gehad – sy het 'n aantal frakture opgedoen. Ek verduidelik dit vir myself deur die feit dat ons meer grasieus in struktuur was, en miskien het ons genoeg kalsium ontbreek.

Jy het nog nie 'n kilo oor jou kompetisiegewig opgetel nie. Waaraan is dit te wyte?

- Blykbaar is dit geneties, ek neem geen krediet daarvoor nie. Ek volg nie 'n dieet nie. Ek eet alles, en in goeie hoeveelhede.

Vroeër was julle gimnaste op hongersnood. Hou jy jou vroulike gegradueerdes nou honger?

- As 'n mededinger was ek nie op 'n dieet nie, ek het nie honger gesit nie vir die eenvoudige rede dat ek nie gebie het nie. Ek en my meisies praat nou heeltyd oor voeding vir geen ander rede as omdat hulle dinge eet wat nie gesond is nie. Andersins is hulle klein en het geen gewigsprobleme nie. Ek sê vir hulle dat hulle in normale hoeveelhede en van alles moet eet om vitamiene, kalsium en proteïene te kry… dat dit goed is om lekkers te eet voor oefening en nie voor jy gaan slaap nie, want koolhidrate word verbrand deur fisiese inspanning en hulle gee energie. Ek wil nie hê hulle moet honger ly nie, maar 'n gesonde manier van eet moet hê.

Wat verbied jy hulle as skadelik?

- Alle versnaperinge, skyfies, wafels, croissants. Natuurlik is hulle kinders en kan hulle hulself nie alles ontneem nie, maar dit moet nie hul hoofkos wees nie. Ek hetprobeer

verbied hulle gaskoeldrank

Hulle het nie dinge nodig sonder bruikbare stowwe in nie. As hulle iets moet drink, is dit vars uitgedrukte koeldrank.

Word vandag se gimnaste meer gereeld beseer?

- Ek kan nie oordeel nie. Die meeste beserings vind plaas tydens puberteit en hou verband met groei. My span is oor die algemeen gesond, maar ek werk ook hard daarvoor. Ons doen baie oefeninge vir goeie algemene fisieke fiksheid, ons doen ook spesifieke oefeninge vir individuele spiergroepe. So word die meisies sterk en kan die swaar vragte weerstaan, want ons gimnastiek het baie moeilik geword. Ongelukke gebeur soms as gevolg van agterlosigheid, maar dit is skaars. Daar moet ook dadelik op gereageer word wanneer iets hulle seermaak. Selfs 'n klein probleem moet nie geïgnoreer word nie, maar behandel word. En hul kombinasies is baie moeilik. As ons ensemble enige aanspraak op 'n prysplek het, moet dit iets nuuts, moeilik en skouspelagtig wys. Die pad na hoë tellings is nie maklik nie.

Ons het hierdie jaar baie werk voor ons, want die meisies het 15 geword en skuif na die vrouekategorie. Ons is dus die tweede span ná ons wêreldkampioene en vanjaar moet ons’n nuwe ontwikkeling ondergaan. Ons verander die toestelle. Hierdie seisoen sal gespeel word met vyf bands in een komposisie, en in die ander - drie pare stokke en twee hoepels. Die belangrikste is dat die ensemble vorentoe beweeg en ontwikkel.

Aanbeveel: