Gergana Lambreva: Kraniosakrale terapie ontsluit die liggaam se selfgenesing

INHOUDSOPGAWE:

Gergana Lambreva: Kraniosakrale terapie ontsluit die liggaam se selfgenesing
Gergana Lambreva: Kraniosakrale terapie ontsluit die liggaam se selfgenesing
Anonim

Gergana Lambreva is 'n terapeut, spesialis in kraniosakrale terapie. Van kleins af het hy met holistiese praktyke soos joga, dieetkunde en genesende asemhaling geëksperimenteer. Sy kies kraniosakrale terapie as haar primêre praktyk omdat die resultate wat sy by haar pasiënte waarneem (en haarself oor die jare bereik het) omvattend en dikwels uiters vinnig is. Volgens haar is dit soveel wetenskap-gebaseerd as wat dit mistieke behandeling is – soms is dit moeilik om die transformasie te verduidelik waardeur die mense met wie sy werk gaan

Haar hoofkwalifikasies is van die Kollege van Kranio-Sakrale Terapie in Londen en die Asiatiese Kranio-Sakrale Instituut in Indonesië waar sy deur dr. Leonid Sobolef opgelei is. Hy is 'n lid van die Association of Therapists (CSTA, UK) in Engeland en tans, tydens sy verblyf in Sofia, praktiseer hy by die Chiron Mediese Sentrum.

Me. Lambreva, wat is kraniosakrale terapie?

- Kraniosakrale Terapie (CST) is 'n uiters sagte, nie-indringende dog kragtige vorm van behandeling wat die funksie van die sentrale senuweestelsel verbeter en die liggaam se natuurlike kapasiteit vir selfherstel, regulering en selfgenesing ondersteun. Deur te werk met die bron van die pyn of ongemak en terselfdertyd met die hele gees-liggaam-stelsel, help CST om fisiese, geestelike en emosionele gesondheid te herstel en te handhaaf. Skep die ruimte wat nodig is vir ons eie genesende kragte om te aktiveer.

Die terapie het sy wortels in osteopatiese medisyne en is vir die eerste keer in die vroeë 20ste eeu ontwikkel deur die Amerikaanse osteopaat, dr. William Suderland. Sy werk is later voortgesit en uitgebrei deur 'n ander osteopaat, Dr. John Upledger, wat die dissipline aan nie-osteopate begin onderrig het en oor die afgelope 30 jaar het die terapie as 'n modaliteit in eie reg ontwikkel.

Is die terapie veilig?

- Met sy unieke benadering van ligte, onopvallende, welwillende kontak, vereis dit nie indringende fisiese manipulasie nie. Die terapie het dus sy reputasie verdien as 'n veilige en doeltreffende behandeling vir swanger vroue, babas en kinders, sowel as mense van alle ouderdomme en gesondheidstoestande.

Hoe werk die behandeling?

- Ons liggaam (fisies, verstandelik en emosioneel) omhul en stoor al ons vorige ervarings, beide positief en negatief. Baie hiervan skep lae stres wat sy vermoë om self te reguleer en te genees inhibeer. Dit kan ons verband met 'n gevoel van welstand verbreek, wat lei tot ongemak, wanbalans en later siektes, wat in ons liggame begin deurdring. Dit is die liggaam se manier om ons aandag te probeer trek.

Die behandeling werk deur eers die aktiwiteit van die parasimpatiese senuweestelsel te veroorsaak. As gevolg hiervan verander die breingolwe – van die hoogs aktiewe beta na die rustiger en meditatiewe theta. Dit word gekenmerk deur 'n toestand waarin

die liggaam kom in diepe kalmte,

die sintuie gaan na binne, die verstand beweeg na die ryk van herinneringe en gepaardgaande gevoelens, en inspirasie ontwaak. Op hierdie diepte van persepsie styg van die onderdrukte materiaal na die oppervlak waar dit gerealiseer en veilig vrygestel kan word.

Hoe bestuur die terapeut hierdie proses?

- Tydens die sessie "luister" ek na die kommunikasie van die liggaam met my hande, deur die subtiele kranio-sakrale ritme te palpeer, deur die drank en weefsels, en te voel waar die optimale beweging daarvan beperk word. Sodoende help dit hierdie gebiede om weer 'n toestand van balans en kalmte te betree om oplossing te fasiliteer en terug te keer na optimale energievloei en vitaliteit.

Op watter probleemareas is die terapie gemik?

- Kraniosakrale terapie spesialiseer tradisioneel in die kop, ruggraat en sakrum, maar is nie beperk tot hierdie areas nie, ook nie tot die fisiese liggaam nie. Dit kan 'n gevoel van "heilige leegheid" skep - dikwels die enigste ervaring van iets heiligs in vandag se alledaagse lewe.

Jy het die kraniosakrale ritme genoem. Wat is daardie maat?

- Die kraniosakrale ritme is die skaars waarneembare pulsasie van die kraniosakrale stelsel wat veroorsaak word deur die sirkulasie van die serebrospinale vloeistof sirkulasie daarin. Dit druk die graad van lewenskragtigheid in die liggaam uit.

Vir wie is terapie geskik?

- Kraniosakrale terapie is uiters nie-indringend en het geen kontraindikasies nie, so dit is geskik vir almal.

Met watter probleme kom hulle die meeste na jou toe vir hulp?

- Seniors kom vir baie en uiteenlopende redes. Sommige soek hulp vir spesifieke gesondheidsprobleme, soos hoofpyne, rugpyn, spysverteringsprobleme, allergieë, uitputting, slapeloosheid en 'n magdom ander chroniese probleme.

Ander kom delf in hoe hulle geboorte- en kinderjare-trauma of onopgeloste emosionele kwessies beliggaam.

Baie vind kraniosakrale terapie nuttig om stres en verwante chroniese probleme te hanteer

Wat ons dikwels deur hierdie terapie ontvang, is die bykomende gawes van verhoogde liggaamsbewustheid, 'n sterker verbintenis met die self, 'n verskuiwing in diepgesetelde gedrag en denkpatrone, 'n meer optimaal gereguleerde senuweestelsel, en 'n innerlike gevoel van vrede en rustigheid.

Kinders van alle ouderdomme baat ook baie by terapie, veral op die gebied van die hantering van algemene gedrags-, sosiale en leerprobleme.

Hoe gaan die terapie?

- Elke sessie is uniek en individueel, aangesien ek dit aanpas by die spesifieke pasiënt en sy behoeftes op die gegewe dag.

Die behandeling word uitgevoer terwyl jy ten volle geklee op die masseertafel lê, in die meeste gevalle - op jou rug. Die terapie behels die oplegging van hande deur ligte kontak met verskillende areas van die liggaam, meestal langs die ruggraat en kop, maar kan ook op die bene, arms en bolyf wees. Die meeste mense betree 'n diep toestand van ontspanning, raak soms aan die slaap of lyk asof hulle droom. Sommige mense hou verband met subtiele sensasies van beweging, tinteling, verhitting in verskillende areas van die liggaam.

Soms is dit moontlik dat sekere simptome onmiddellik ná die sessie vererger, maar dit is deel van die behandelingsproses. Oor die algemeen is die effek dikwels baie opwindend en word dit in die diep lae van ons siel gevoel. Die gevoel van kalmte en diep ontspanning kan in die alledaagse lewe versprei en deur die mense rondom jou raakgesien word.

Aanbeveel: